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中国武術と太極拳で使う中国語 2

極力!少なく知っとくカンフーの中国語 3つ まず、慣れるため日本語の表記で読みます 長拳  - ちゃん ちゅえん 南拳 ...
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開脚はストレッチ後のマッサージで決まる

教室で練習後の時間にマッサージの時間を設けるの難しいのが日本の教室の現状です。とはいえ、家で個人的にやるのは全スポーツをやる人にとっては当たり前のことですので、帰宅してお風呂にでも入った後は足のふくらはぎから上へ向かって行っていきましょう。
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中国武術と太極拳で使う中国語

中国語を学ぼうとは思わないけど中国武術で使う中国語だけは知っておこうと言う人向けの中国語学習サイトです。
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中国武術太極拳は動作で筋トレ効果を出すか?、筋トレをしてから動作に入るのか?……結論「先に筋トレです」

中国武術と太極拳教室に必要な筋トレです。まずはスクワットから始めましょう。
簡化二十四式太極拳

24式太極拳は初学者、初心者用ではなく『初(級)者または中級者』向けです。

初心者と初級者に向けてのオススメ太極拳を考察し24式太極拳が向かない理由を解説
基本功

中国武術太極拳のトレーニング 柔軟の方法

中国武術太極拳を始めて柔軟のやり方を教室以外でも知りたい方に向けて公開
簡化二十四式太極拳

[注意] 中国武術太極拳は独学ができるのか?…結論ですが[できません]

中国武術と太極拳はなぜ独学ができないのかを少し説明させていただきます。
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中国武術太極拳教室家房 ブログ

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