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中国武術太極拳カンフー

簡化二十四式太極拳 始めに

簡化二十四式太極拳を学ぶ準備で8式から練習
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簡化24式太極拳 2式 「野馬分鬃/yěmǎfēnzōng/いえまあふぇんぞん」

24式といえば講師が最初に教えるのに用いる動作です。形、動きがシンプルで(ちから)の出し方も学びやすく基礎が入っているお手頃動作です。 ただ要求が多くその日のうちに出来上がる動作ではないと思うので数回は練習と理屈が必要です では簡潔に確認していきましょう。↓↓↓ 野马分鬃 動作解説 1 ) 抱球收脚bàoqiú shōujiǎoばおちぅしょうぢゃお 「收脚」片足立ちのく...
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簡化24式太極拳 1式「起勢ちぃしぃ」解説

簡化二十四式太極拳の1式目起勢です。初心者から中級者に向け 
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中国武術と太極拳で使う中国語だけ知りたい人向け

中国語を学ぼうとは思わないけど中国武術で使う中国語だけは知っておこうと言う人向けの中国語学習サイトです。
基本功

中国武術太極拳は動作で筋トレ効果を出すか?、筋トレをしてから動作に入るのか?……結論「先に筋トレです」

中国武術と太極拳教室に必要な筋トレです。まずはスクワットから始めましょう。
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24式太極拳は初学者、初心者用ではなく『初(級)者または中級者』向けです。

初心者と初級者に向けてのオススメ太極拳を考察し24式太極拳が向かない理由を解説
基本功

中国武術太極拳のトレーニング 柔軟の方法

中国武術太極拳を始めて柔軟のやり方を教室以外でも知りたい方に向けて公開
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[注意] 中国武術太極拳は独学ができるのか?…結論ですが[できません]

こんにちは 中国武術太極拳教室家房の末吉康一です。 僕は10年越えてプロだった先生に習えたのは幸運でした。当時ネット環境が乏しくお教室を見つけるのが難しくビデオ学習のお教室から抜けだせたのが良かったです。 先日僕はこの様なツイートをしました。↓ 僕は10年ほど中国武術教室を運営していて思う1つとしてカンフー映画を観て教室に通っ...
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