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中国武術太極拳カンフー

中国武術と太極拳で使う中国語

中国語を学ぼうとは思わないけど中国武術で使う中国語だけは知っておこうと言う人向けの中国語学習サイトです。
簡化二十四式太極拳

簡化24式太極拳5式「手揮琵琶」

中国語読み方「shǒhuīpípa / しょうふい ぴぃぱ」 こんにちは 中国武術太極拳教室の末吉康一です。 右手の軌道が誤解されやすい動作です。円の軌道で完成させている人は読んでみてください。 「太極拳の名前が手揮琵琶」=「武術動作の言い方が虚歩合掌」 手揮琵琶の解説 前回の「搂膝拗步」からの繋ぎは左足に体重が乗った...
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中国武術と太極拳で使う中国語 2

極力!少なく知っとくカンフーの中国語 3つ まず、慣れるため日本語の表記で読みます 長拳  - ちゃん ちゅえん 南拳  - なん ちゅえん 伝統拳 ー ちゅあんとん ちゅえん 長拳=日本読みで「ちょうけん」と言いなれてると「ちゃんちゅえん」は言いづらい 南拳=「南なん」は同じなので楽ですね 伝統拳=武術に限らず使う言葉ですのでついでに覚えてもいいと思います ...
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簡化24式太極拳 4式目「搂膝拗步」

健康太極拳の4式目の動作です。払うと攻撃がハッキリしている武術らしい動作です。太極拳で使う手法の基礎としてどんどん出てくるので正確な軌道を練習しておくと後々使いこなせるでしょう。
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開脚はストレッチ後のマッサージで決まる

中国武術を練習をしている人ならば「圧腿というカンフー用のストレッチ」をしていると思います。練習では大まかに「圧腿~基本功~套路」の順で練習をしているかと思います。 ですが練習の最後にはマッサージをしているでしょうか? 実はいくら圧腿をしても筋を伸ばした部分の回復の度合いによっては開脚はおろか膝裏や腿は柔らかくならずカンフーで使えません。 小中学生ならいざ知らず、25歳~ 30歳...
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カンフー太極拳教室も今後はウィルス殺菌と衛生面の防備

近年 医療現場や習い事、お子様の集まる園などに使われる次亜塩素水の次世代除菌水です。超音波式加湿器でミスト状にして空間から部分的な所まで幅広く除菌できます。携帯ボトルタイプの加湿器でも使用できコスパも優れています
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太極拳。動いていると忘れてしまうルール

こんにちは!中国武術 太極拳教室 家房の~~~~~ 今日は~~~~これが太極拳なんだよ~~~~~~~常であるもの 精神論や気とか経絡ではありません。 片足立ちで歩を進める 歩を進める為に出す足が「踵(かかと)」or「指先」が地に着いた時点までは、必ず「軸足で片足立ち」をしていること。」 歩幅が広いほど片足にかかる体重の負荷が大きいので跨(また)いでしまうのが間違え。 ...
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簡化二十四式太極拳 3式「白鶴亮翅/ báihè liàngchì /ばいふぅぉりあんちぃ 」

簡化24式太極拳の3式目動作 白鶴亮翅の解説です。覚え方のシンプルな説明で初心者に必要な事で構成しています。
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簡化二十四式太極拳 始めに

簡化二十四式太極拳を学ぶ準備で8式から練習
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簡化24式太極拳 2式 「野馬分鬃」

yěmǎfēnzōng いえまあふぇんぞん 24式といえば講師が最初に教えるのに用いる動作です。形、動きがシンプルで(ちから)の出し方も学びやすく基礎が入っているお手頃動作です。 ただ要求が多くその日のうちに出来上がる動作ではないと思うので数回は練習と理屈が必要です では簡潔に確認していきましょう。↓↓↓ 野马分鬃 動作解説 1 ) 抱球收脚bàoqiú shōu...
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簡化24式太極拳 1式「起勢ちぃしぃ」解説

簡化二十四式太極拳の1式目起勢です。初心者から中級者に向け 
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