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簡化二十四式太極拳

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中国武術太極拳カンフー

中国武術と太極拳で使う中国語

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中国武術太極拳は動作で筋トレ効果を出すか?、筋トレをしてから動作に入るのか?……結論「先に筋トレです」

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24式太極拳は初学者、初心者用ではなく『初(級)者または中級者』向けです。

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中国武術太極拳のトレーニング 柔軟の方法

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[注意] 中国武術太極拳は独学ができるのか?…結論ですが[できません]

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