太極拳

こんにちは！中国武術　太極拳教室　家房の～～～～～ 今日は～～～～これが太極拳なんだよ～～～～～～～常であるもの 精神論や気とか経絡ではありません。 片足立ちで歩を進める 歩を進める為に出す足が「踵（かかと）」or「指先」が地に着いた時点までは、必ず「軸足で片足立ち」をしていること。」　歩幅が広いほど片足にかかる体重の負荷が大きいので跨（また）いでしまうのが間違え。 ...