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中国武術太極拳

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中国武術と太極拳で使う中国語 2

極力!少なく知っとくカンフーの中国語 3つ まず、慣れるため日本語の表記で読みます 長拳  - ちゃん ちゅえ...
中国武術太極拳カンフー

開脚はストレッチ後のマッサージで決まる

中国武術を練習をしている人ならば「圧腿というカンフー用のストレッチ」をしていると思います。練習では大まかに「圧腿~基本...
中国武術太極拳カンフー

太極拳。動いていると忘れてしまうルール

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太極拳

簡化24式太極拳 3式 白鶴亮翅

簡化二十四式太極拳の3式目動作 白鶴亮翅の解説です。覚え方のシンプルな説明で初心者に必要な事で構成しています。
中国武術太極拳カンフー

簡化二十四式太極拳 始めに

簡化二十四式太極拳を学ぶ準備で8式から練習
中国武術太極拳カンフー

中国武術と太極拳で使う中国語

中国語を学ぼうとは思わないけど中国武術で使う中国語だけは知っておこうと言う人向けの中国語学習サイトです。
基本功

中国武術太極拳は動作で筋トレ効果を出すか?、筋トレをしてから動作に入るのか?……結論「先に筋トレです」

中国武術と太極拳教室に必要な筋トレです。まずはスクワットから始めましょう。
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24式太極拳は初学者、初心者用ではなく『初(級)者または中級者』向けです。

初心者と初級者に向けてのオススメ太極拳を考察し24式太極拳が向かない理由を解説
基本功

中国武術太極拳のトレーニング 柔軟の方法

中国武術太極拳を始めて柔軟のやり方を教室以外でも知りたい方に向けて公開
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[注意] 中国武術太極拳は独学ができるのか?…結論ですが[できません]

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