中国武術太極拳歴20年ほどの経験から有益な情報をアップしました!

中国武術太極拳

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中国武術

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基本功

簡化二十四式太極拳

簡化24式太極拳 7式と8式 「 左右 攬雀尾 」

太極拳の基礎4つで構成されている攬雀尾は武術らしい動きで人気の動作です。 後ろ膝で押し出す基礎を重点的に癖付けすると武術らしい風格を自然に出せる方に1段回進めるはずです。
中国武術太極拳カンフー

横浜 中国武術太極拳会

案内 東急東横線 「大倉山駅」より徒歩7~11分ほどの施設  お問い合わせ時に案内メールをお送りします。 毎週 日曜日  3800円~9200円   日曜日 pm 13時~14:45 太極拳クラス 月謝 月2回5600円 月4回7400円   準備運動 気功 30分 基本功 30分 短い動作を組み合わせて 練習15分 套路を個...
中国武術太極拳カンフー

横浜 中国武術太極拳会 スマホ モバイル用サイト

中国武術太極拳の教室を神奈川県横浜でお探しの皆様へ当会のご案内です。 超入門レベルの初心者が基礎から1人で武術套路を通せる技術を教えていきます。 太極拳の武術要素、歩き方と立ち方から出るスクワット効果、呼吸を動作と合わせ精神を安定させ頭を爽やかな状態にしていきましょう。
中国語

中国武術と太極拳で使う中国語 2

極力!少なく知っとくカンフーの中国語 3つ まず、慣れるため日本語の表記で読みます 長拳  - ちゃん ちゅえん 南拳  - なん ちゅえん 伝統拳 ー ちゅあんとん ちゅえん 長拳=日本読みで「ちょうけん」と言いなれてると「ちゃんちゅえん」は言いづらい 南拳=「南なん」は同じなので楽ですね 伝統拳=武術に限らず使う言葉ですのでついでに覚えてもいいと思います ...
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開脚はストレッチ後のマッサージで決まる

中国武術を練習をしている人ならば「圧腿というカンフー用のストレッチ」をしていると思います。練習では大まかに「圧腿~基本功~套路」の順で練習をしているかと思います。 ですが練習の最後にはマッサージをしているでしょうか? 実はいくら圧腿をしても筋を伸ばした部分の回復の度合いによっては開脚はおろか膝裏や腿は柔らかくならずカンフーで使えません。 小中学生ならいざ知らず、25歳~ 30歳...
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カンフー太極拳教室も今後はウィルス殺菌と衛生面の防備

近年 医療現場や習い事、お子様の集まる園などに使われる次亜塩素水の次世代除菌水です。超音波式加湿器でミスト状にして空間から部分的な所まで幅広く除菌できます。携帯ボトルタイプの加湿器でも使用できコスパも優れています
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太極拳。動いていると忘れてしまうルール

こんにちは!中国武術 太極拳教室 家房の~~~~~ 今日は~~~~これが太極拳なんだよ~~~~~~~常であるもの 精神論や気とか経絡ではありません。 片足立ちで歩を進める 歩を進める為に出す足が「踵(かかと)」or「指先」が地に着いた時点までは、必ず「軸足で片足立ち」をしていること。」 歩幅が広いほど片足にかかる体重の負荷が大きいので跨(また)いでしまうのが間違え。 ...
太極拳

簡化24式太極拳 3式 白鶴亮翅

簡化二十四式太極拳の3式目動作 白鶴亮翅の解説です。覚え方のシンプルな説明で初心者に必要な事で構成しています。
中国武術太極拳カンフー

簡化二十四式太極拳 始めに

簡化二十四式太極拳を学ぶ準備で8式から練習
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中国武術と太極拳で使う中国語

中国語を学ぼうとは思わないけど中国武術で使う中国語だけは知っておこうと言う人向けの中国語学習サイトです。
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