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簡化二十四式太極拳

簡化24式太極拳 2式 野馬分鬃

簡化二十四式太極拳 二式野馬分鬣を簡潔に要所を書き込みました
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簡化24式太極拳 1式 起勢

簡化二十四式太極拳の1式目起勢です。初心者向けに解説してます。
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中国武術と太極拳で使う中国語

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中国武術太極拳カンフー

中国武術太極拳は動作で筋トレ効果を出すか?、筋トレをしてから動作に入るのか?……結論「先に筋トレです」

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24式太極拳は初学者、初心者用ではなく『初(級)者または中級者』向けです。

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中国武術太極拳のトレーニング 柔軟の方法

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[注意] 中国武術太極拳は独学ができるのか?…結論ですが[できません]

中国武術と太極拳はなぜ独学ができないのかを少し説明させていただきます。
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