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簡化24式太極拳「5式 手揮琵琶」

5式 手揮琵琶簡化二十四式太極拳
簡化二十四式太極拳 5式 手揮琵琶

中国語読み方「shǒhuīpípa / しょうふい ぴぃぱ」

こんにちは 中国武術太極拳教室の末吉康一です。

右手の軌道が誤解されやすい動作です。円の軌道で完成させている人は読んでみてください。

「太極拳の名前が手揮琵琶」=「武術動作の言い方が虚歩合掌」

手揮琵琶の解説


前回の「搂膝拗步」からの繋ぎは左足に体重が乗ったら(跟步gēnbù:後ろ足を寄せ)上半身が自然に左に向き腕が中心の前に付いてくる。


跟步引手gēnbù yǐnshǒu

後ろ足のカカトを離れしながら完全に前左足に重心を乗せる

左足で立っているのを確認してから右後ろ足の指先を地面から離し寄せる


后坐合臂hòuzuòhébì

右肩が腰から後ろに引かれれば右手も連なって引かれる 少し下がる

重心移動

完全に右足に体重を乗せる


虚步合手xūbù héshǒu

左手は手首から立てる(立掌

右手のひらは左肘の高さまで出す

目線

目線は左手の方向


失敗例と改善

よくあるミス

右の腕は外から旋回させない。

体を正面に向けない

腰を「くの字」にしないで


虚歩の前足

3式の「白鶴亮翅」の指先置きと間違えないように


動画解説

24式太極拳 5式「手揮琵琶/shǒuhuīpípa/ しょうふぃぴぃぱ」 簡化二十四式太極拳  Taiji wushu

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ちなみに革製品なので套路が変わって「足をたたく動作」がやり易くなります。

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