簡化二十四式太極拳簡化24式太極拳 4式 搂膝拗步 健康太極拳の4式目の動作です。払うと攻撃がハッキリしている武術らしい動作です。太極拳で使う手法の基礎としてどんどん出てくるので正確な軌道を練習しておくと後々使いこなせるでしょう。2020.05.19簡化二十四式太極拳
中国武術太極拳カンフー開脚はストレッチ後のマッサージで決まる 中国武術を練習をしている人ならば「圧腿というカンフー用のストレッチ」をしていると思います。練習では大まかに「圧腿~基本功...2020.05.09中国武術太極拳カンフー